May 7, 2021

堅信許多人都聽過減肥要戒吃糖分，但其實明白吃糖分，不僅能夠 操縱體重，還能夠 讓人更健康，減少肥胖症、二型糖尿病、腸癌、輕度脂肪肝等病症的風險。